Veure l'article "Proponen reconocer la propia vida como escuela" a AimDigital.
 |
| "Proponen reconocer la propia vida como escuela" Article a aimdigital |
.
.
.
dimarts, 31 de març del 2015
LA PRÒPIA VIDA COM ESCOLA
DINÀMICA GRUPAL D'EDUCACIÓ HOLÍSTICA a l'Escola Arbolar Espacio Vivo.
Veure l'article "Proponen reconocer la propia vida como escuela" a AimDigital.
Veure l'article "Proponen reconocer la propia vida como escuela" a AimDigital.
dimecres, 25 de març del 2015
A LA VANGUARDIA S'ANUNCIA L'ENTRADA DEL MINDFULLNESS A LES ESCOLES CATALANES
A la secció anomenada salut activa de La Vanguardia, el dia 25 de febrer de 2015, en Toni Merigó anuncia l'entrada del mindfullness a les escoles. El mindfullness és una de les tècniques de respiració i meditació que descrivim en entrades anteriors: Tècniques de respiració i meditació budistes i recerca sobre meditació i els seus efectes. També fem referència a aquesta tècnica a l'apartat titulat respiració del nostre bloc, on es descriuen els fonaments del mètode que utilitzem, complementant-se la informació que donem a la secció de percepció i sensacions.
A Barcelona, a l'abril d'aquest any, s'obriran les portes de les IV Jornades de Relaxació i Meditació a l' Escola, que porten com a lema "El mindfulness va a l'Escola".
A Barcelona, a l'abril d'aquest any, s'obriran les portes de les IV Jornades de Relaxació i Meditació a l' Escola, que porten com a lema "El mindfulness va a l'Escola".
 |
| Font: La Vanguardia 25-2-2015 |
 |
| Fragment de la notícia. La vanguardia 25-2-2015 |
dissabte, 14 de març del 2015
TAI-CHI I IOGA A LES ESCOLES. Presentació de projecte educatiu
La legisdarora Olga Rista presenta un projecte que proposa al MInisteri d'Educació dictar classes de Ioga i Tai-Chi a les escoles primàries i secundàries públiques i privades de Córdoba.
El projecte pretén, entre altres beneficis, baixar els índexs de violència a les institucions escolars.
Font i més informació sobre l'article a Buen Diario.
 |
| Imatge manipulada de l'original. Font: Buen Diario |
Notícies relacionades:
Exercicis de relaxació i Ioga. Meditació per a nens.
Recerca sobre meditació i els seus efectes.
Relaxacions i meditacions a Escoles.
dimecres, 11 de març del 2015
IMATGES I MÚSICA PER A RELAXAR-SE. MANTRAMS
SÈRIE BLANC I NEGRE
Youtube:
 |
| De la sèrie Blanc i Negre |
Blanc i Negre 3
Montserrat Bigas Ana Ramallo
MANTRA DE SANACIÓ PLANETÀRIA
Retorn a l'índex de Música i imatges per relaxar-se.
Montserrat Bigas Ana Ramallo
MANTRA DE SANACIÓ PLANETÀRIA
CopyRight: ESSAI Muñiz - Argentina
ESTUDIS CIENTÍFICS SOBRE MEDITACIÓ I CONSCIÈNCIA DEMOSTREN COM AQUESTES AFECTEN AL MÓN MATERIAL
ESTUDI CIENTÍFIC SOBRE MEDITACIÓ DEMOSTRA COM AQUESTA INFLUÈNCIA DIRECTAMENT AL MÓN MATERIAL
ESTUDI CIENTÍFIC MOSTRA A MEDITADORS COL·LAPSANT SISTEMES QUÀNTICS A DISTÀNCIA
ESTUDI CIENTÍFIC MOSTRA A MEDITADORS COL·LAPSANT SISTEMES QUÀNTICS A DISTÀNCIA
 |
| Imatge virada de l'original. Collective Evolution |
"Nombrosos científics durant molts anys han estudiat el paper de la consciència i com pot influir directament en el nostre món material físic. Grans quantitats de recerca han estat publicades les quals demostren clarament que sí, la consciència i el que percebem com el nostre món material físic estan directament entrellaçats. Vaig a oferir més exemples d'aquest cap al final de l'article, però per ara anem a fer una ullada a un... (...)"
(La pàgina -collective-evolution- disposa de traducció automàtica a l'Espanyol i a molts altres idiomes)
ESTUDIS CIENTÍFICS QUE DEMOSTREN LA RELACIÓ ENTRE CONSCIÈNCIA I EL MÓN MATERIAL
Més informació a la mateixa web la trobem a aquest altre article: 10 Estudis científics que demostren que la consciència pot alterar el nostre món material físic:
"(...) Vull deixar clar que la meva intenció al presentar aquesta informació és demostrar que els pensaments, intencions, la pregària i altres unitats de consciència poden influir directament en el nostre món material físic. La consciència pot ser un factor important en la creació d'un canvi en el planeta. L'enviament de pensaments d'amor, intenció curativa, l'oració, la bona intenció, i més pot tenir una gran influència... (...)"
Vídeo Youtube: "Mutamos según nuestros pensamientos".
ESTUDIS CIENTÍFICS QUE DEMOSTREN LA RELACIÓ ENTRE CONSCIÈNCIA I EL MÓN MATERIAL
Més informació a la mateixa web la trobem a aquest altre article: 10 Estudis científics que demostren que la consciència pot alterar el nostre món material físic:
"(...) Vull deixar clar que la meva intenció al presentar aquesta informació és demostrar que els pensaments, intencions, la pregària i altres unitats de consciència poden influir directament en el nostre món material físic. La consciència pot ser un factor important en la creació d'un canvi en el planeta. L'enviament de pensaments d'amor, intenció curativa, l'oració, la bona intenció, i més pot tenir una gran influència... (...)"
Vídeo Youtube: "Mutamos según nuestros pensamientos".
dilluns, 16 de febrer del 2015
¿QUÈ ÉS LA MEDITACIÓ? Visió budista
 |
| Font de la imatge: Técnicas para la autoestima |
TÈCNIQUES DE RESPIRACIÓ I MEDITACIÓ BUDISTES + MINDFULNESS
- Tècnica de meditació i de respiracaió: El seguiment de la respiració. Descrita pel Centre Budista de València.
- Tècnica de l'atenció i la consciència plena, denominada mindfulness que arranca de la tradició budista. Article de Yaiza Martínez, Tendencias 21.
- Tècnica de meditació: Metta bhavana. Descrita pel Centre Budista de València.
dissabte, 14 de febrer del 2015
diumenge, 8 de febrer del 2015
EDUCACIÓ DE LA PERCEPCIÓ I LA IL.LUSIÓ A ALTRES CULTURES
 |
| Font de la imatge: Puerta de la estrellas |
ENSEÑANZAS MÍSTICAS DE LOS INDIOS AMERICANOS
"(...) Las primeras enseñanzas místicas dada a los niños indios se refieren a la percepción y a la ilusión. Un maestro y un grupo de jóvenes indios pueden ir a orar y sentarse en círculo. Cada niño describe el juego de luz sobre la pluma de un águila colocada en el centro de un círculo. Descubren que hay tantos modos de percibir la pluma como hay puntos en el círculo. Los niños también aprenden que las percepciones individuales son mucho más complicadas que sólo la posición en el círculo.(....)"
divendres, 19 de setembre del 2014
RECERCA SOBRE MEDITACIÓ I ELS SEUS EFECTES
Mostrem certs articles sobre meditació i relaxacions redactats per Yaiza Martínez i publicats a tendencias21.net, revista electrònica (ISSN 2174-6850) que inclou temes socials, entre ells d'educació i formació. La major part dels articles estan basats en estudis realitzats per científics a diferents institucions reconegudes i universitats de prestigi. També incloem alguns links de recerca realitzada a secundària sobre temàtica semblant però redactats en anglès com els que ofereix la Institució KU Leuven (Universitat de Leuven a Bèlgica).
MEDITACIÓ I APRENENTATGE
"La meditación mejora las capacidades cognitivas en cuatro días"
"Short-term meditation training improves attention and self-regulation"
"Un nuevo estudio sobre meditación señala que mejora las habilidades visuales"
"Study Suggests Buddhist Deity Meditation Temporalily Augments Visuospatial Abilities"
"Mindfulness at school reduces symptoms of depression among adolescents" KU Leuven"La meditación mejora las capacidades cognitivas en cuatro días"
"Short-term meditation training improves attention and self-regulation"
"Un nuevo estudio sobre meditación señala que mejora las habilidades visuales"
"Study Suggests Buddhist Deity Meditation Temporalily Augments Visuospatial Abilities"
MEDITACIÓ MINDFULLNESS (ATENCIÓ I CONSCIÈNCIA PLENA) I ANTIDEPRESSIÓ
"La meditación evita recaídas en pacientes con depresión con tanta efectividad como los antidepresivos"
MEDITACIÓ I ALTRES EFECTES SOBRE LA SALUT
"La meditación mindfulness ayuda a soportar las enfermedades inflamatorias crónicas"
"La meditación potencia la salud celular"
"La meditación trascendental puede prevenir los problemas de hipertensión"
"La meditación ayuda a curar el insomnio crónico"
"La meditación ayuda a contener el avance del SIDA"
"Utilizan la meditación para tratar el estrés postraumático de veteranos de guerra" y para superar el déficit de atención en jóvenes hiperactivos
MEDITACIÓ I CERVELL
"La meditación hace que el cerebro procese más rápidamente la información"
"Efectos de la meditación mindfulness en el cerebro"
"Media hora diaria de meditación provoca cambios mensurables en el cerebro"
També, la revista digital Autoconocimiento Integral ha publicat el següent article:
"La meditación provoca cambios en las estructuras del cerebro"
ESCUELAS MEJORAN ESTÁNDARES GRACIAS A LA RELAJACIÓN QUIET TIME
Quiet Time és una estratègia que utilitza la meditació per tal de reduir l'estrés, millorar la concentració i obtenir millors resultats acadèmics. L'article descriu els efectes beneficiosos obtiguts a diferentes escoles de San Francisco.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)