.

.

.

.

.

PROJECTE INTERDISCIPLINARI: Visual i Plàstica (VIP) - Educació Física (EF) - Orientació (OR)


NOVES PRÀCTIQUES I INNOVACIÓ EDUCATIVA - METODOLOGIES AMB ENFOCAMENTS GLOBALITZATS

NOUS RECURSOS PER A L'APRENENTATGE: Mindfulness, Quiet Time, Creative Relaxation, Meditació Trancendental, Tèniques de Respiració, Kinesiologia, Massatge, Ioga, Educació Emocional, Bols de Quars...…

diumenge, 6 de setembre del 2015

MINDFULNESS I ADOLESCÈNCIA. BENEFICIS

Imatge de UniversoMotivia
Els beneficis de la pràctica del Mindfulness segons la professional Gianina Iglesias són els següents: 














Font i més informació a Universo Motivia.

MANDALA I MÚSICA DE SANACIÓ

Mandala de sanació creat per Quantum Fractal Energy Mandala (facebook) i música de Jonathan Goldman i Andi Goldman (Veure www.healingsounds.com).




Com l'utilitzen per a sanació:
"Sento al meu client devant del mandala i em poso de peu darrere d'ell, amb les meves mans al seu pit, amb una mà sobre el seu cor. Li demano mirar el centre del mandala. Poso la seqüència 11 vegades fent una pausa i respirant entre cada sèrie. S’ha de sentir lliure d'experimentar el que vulgui. M’encantaria escoltar les seves reaccions i informes de curació. Quants més sanadors utilitzin aquest mandala, el camp mòrfic es farà més gran i més fort. Com sempre, si us plau compartiu això amb la vostra llista. També es pot utilitzar aquest mandala per l'auto curació" (Quantum Fractal Energy Mandala).