Aquest apartat està basat en les pràctiques bioenergètiques de la cultura hindú i en les de la medicina xinesa tradicional i l'acupuntura.
Exercicis:
El canal (o eix) central - El canal de llum - Columna de llum
Exercicis:
El canal (o eix) central - El canal de llum - Columna de llum
L'orbita microcòsmica
Trenat
El traçat Infinit
Trenat
El traçat Infinit
Toroides
 |
| Copyright: Escuela de Biogeometría |
 |
| Toroide basat en nombres primers. CopyRight: Montserrat Bigas |
EIX CENTRAL - EL CANAL DE LLUM
"He sentit com si pugés per una escala mecànica que funcionés amb energia solar. Amb molta energia, com si flotés".
"Vaig notar com alguna cosa baixava fins el meu estómac i s'obria una flor i entrava dins".
"M'he relaxat molt. He sentit el poder de la terra, la calor del nucli de la terra i quan he arribat al sol tenia calor i quan he anat al nucli del sol, tenia fred. El poder de la terra i el sol i la bola daurada del meu cor, ha fet que tingués son".
1F
"He sentit molta relaxació, també sentia una mica de son. Quan feia allò d'inspirar i arribar al sol, semblava que botés i m'enlairés".
"Avui ho he entès molt millor que el dia anterior. Quan m'he despertat tenia calor i son i la bola daurada era molt més gran".
"El que més he notat ha sigut la diferència entre la terra i el sol".
"M'he relaxat molt. Ha sigut una mica més llarga que l'anterior i això és millor perquè et relaxes més. No he sentit ni calor ni fred. Només el plaer d'estar com dormida".
"Estava molt relaxat amb molta pau".
"Aquesta relaxació m'ha agradat molt perquè mentre que estava relaxat era conscient del que pensava".
"Quan el sol baixava sentia més calor i al final, només a les mans i al cap".
"Estava sola a sobre d'una bola que m'ha portat a l'interior de la terra i a l'interior del sol. Després m'ha deixat en el lloc on estava i m'ha portat l'energia del sol i la terra".
"He sentit que estava jugant amb una nena, després la nena desapareix i surt de dintre del meu cos una bola dorada que m'inspira. Després em porta a la terra i més tard de la terra em porta al sol. Després la bola surt del meu interior i vola directament al sol".
"Quan em relaxava no escoltava res, només estava concentrada en la relaxació. Amb la bola de llum sentia tranquil.litat, em sentia segura. Ara tinc son".
4t
"Ha sigut estranya, només veia llum. Al principi notava frescor, però a mida que passava notava energia dins meu, com un raig, anava creixent i creixent..."
"En esta relajación ha sido en una de las que más me he sentido relajada, me sentía como si flotara y no me sentía en clase. Al sentir la energía del sol me ha dado un pequeño dolor de cabeza y al sentir la energía del centro de la tierra, he empezado a sentir una especie de presión en los pies. He sentido una respiración muy grande y no lo hacía a posta, respiraba yo así sola, era una respiración que me relajaba muchísimo. No me he dormido porque estaba relajada, no adormilada. Arriba al sol he sentido calor y abajo, frío".
"He estado muy relajada, he estado a punto de dormirme, estaba flotando en mi mundo perfecto, no me sentía en clase. Ha habido un momento que he tenido mucho frío y ya he tenido frío hasta el final".
"En aquesta relaxació he estat molt bé, no tenia ni fred ni calor i m'he relaxat molt quan es pujava cap a dalt i es baixava, em sentia com si volés".
"Me he sentido como si estuviera en una nube flotando".
"Me he sentido muy relajada. Me ha gustado mucho porque me he sentido fuera de mi".
2009-2010
1E-1D
"He sentit el meu cos molt transparent i un tub em connectava amb el sol i amb el centre de la terra".
"Avui he vist tot el que deies però no sé com explicar-ho perquè les sensacions i això... no sé com explicar-ho".
"Quan l'aire de la terra pujava, tenia fred i quan baixava del sol, tenia calor. Quan m'he despertat, tenia més son".
2010-2011
1D1E-1D
"He sentit el meu cos molt transparent i un tub em connectava amb el sol i amb el centre de la terra".
"Avui he vist tot el que deies però no sé com explicar-ho perquè les sensacions i això... no sé com explicar-ho".
"Quan l'aire de la terra pujava, tenia fred i quan baixava del sol, tenia calor. Quan m'he despertat, tenia més son".
2010-2011
"He sentit com si pugés per una escala mecànica que funcionés amb energia solar. Amb molta energia, com si flotés".
"Vaig notar com alguna cosa baixava fins el meu estómac i s'obria una flor i entrava dins".
"M'he relaxat molt. He sentit el poder de la terra, la calor del nucli de la terra i quan he arribat al sol tenia calor i quan he anat al nucli del sol, tenia fred. El poder de la terra i el sol i la bola daurada del meu cor, ha fet que tingués son".
1F
"He sentit molta relaxació, també sentia una mica de son. Quan feia allò d'inspirar i arribar al sol, semblava que botés i m'enlairés".
"Avui ho he entès molt millor que el dia anterior. Quan m'he despertat tenia calor i son i la bola daurada era molt més gran".
"El que més he notat ha sigut la diferència entre la terra i el sol".
"M'he relaxat molt. Ha sigut una mica més llarga que l'anterior i això és millor perquè et relaxes més. No he sentit ni calor ni fred. Només el plaer d'estar com dormida".
"Estava molt relaxat amb molta pau".
"Aquesta relaxació m'ha agradat molt perquè mentre que estava relaxat era conscient del que pensava".
"Quan el sol baixava sentia més calor i al final, només a les mans i al cap".
"Estava sola a sobre d'una bola que m'ha portat a l'interior de la terra i a l'interior del sol. Després m'ha deixat en el lloc on estava i m'ha portat l'energia del sol i la terra".
"He sentit que estava jugant amb una nena, després la nena desapareix i surt de dintre del meu cos una bola dorada que m'inspira. Després em porta a la terra i més tard de la terra em porta al sol. Després la bola surt del meu interior i vola directament al sol".
"Quan em relaxava no escoltava res, només estava concentrada en la relaxació. Amb la bola de llum sentia tranquil.litat, em sentia segura. Ara tinc son".
4t
"Ha sigut estranya, només veia llum. Al principi notava frescor, però a mida que passava notava energia dins meu, com un raig, anava creixent i creixent..."
"En esta relajación ha sido en una de las que más me he sentido relajada, me sentía como si flotara y no me sentía en clase. Al sentir la energía del sol me ha dado un pequeño dolor de cabeza y al sentir la energía del centro de la tierra, he empezado a sentir una especie de presión en los pies. He sentido una respiración muy grande y no lo hacía a posta, respiraba yo así sola, era una respiración que me relajaba muchísimo. No me he dormido porque estaba relajada, no adormilada. Arriba al sol he sentido calor y abajo, frío".
"He estado muy relajada, he estado a punto de dormirme, estaba flotando en mi mundo perfecto, no me sentía en clase. Ha habido un momento que he tenido mucho frío y ya he tenido frío hasta el final".
"En aquesta relaxació he estat molt bé, no tenia ni fred ni calor i m'he relaxat molt quan es pujava cap a dalt i es baixava, em sentia com si volés".
"Me he sentido como si estuviera en una nube flotando".
"Me he sentido muy relajada. Me ha gustado mucho porque me he sentido fuera de mi".
1D
"Al principi estava molt nerviosa i després em vaig relaxar i vaig estar molt tranquil.la. Tenia
moltíssima calor mentre feia la relaxació i al final estava normal. Ara em donen calfreds i estic molt alegre".
"Aquesta relaxació m'ha agradat molt perquè a mi m'agraden molt les roses, les cascades. M'ha tranquil·litzat molt, tenia molta calor al cos. M'ha agradat molt!".
"He sentit que em sortia una flor del pit de la qual sortia un raig de llum que arribava al centre de la terra i al sol".
"He sentit que del meu cor sortia una rosa i que amb cada respiració em portava al nucli de la terra i al sol".
"He vist una muntanya d'on queia aigua".
"No he sentit res. M'he adormit".
"He sentit com pessigolles per tot el cos. Després he començat a tenir calor i després estava molt tranquil".
"Mentre estava amb els ulls tancats se sentia de fons la música de l'aigua, d'una cascada. M'agrada aquest so. Estava molt tranquil.la".
"He imaginat que estava a dalt d'una muntanya molt alta i hi havia una rosa blanca que cada vegada s'obria més. Quan es va obrir del tot va sortir un raig de llum que va anar cap a la terra".
"He sentit que estava en un llac i em sentia bé".
"M'he sentit molt relaxada, quasi m'adormo".
"He sentit molta calor i també em tremolaven una mica les cames i també notava els batecs del cor".
"Vaig imaginar-me que estava dins d'una rosa i respirava lentament i la rosa de poc a poc s'anava obrint i em va llençar cap a dalt quan es va obrir del tot. Hi havia un tobogan en forma de raigs. Jo em vaig deixar lliscar cap el meu llit i em vaig donar compte que solament era un somni".
1E
"He vist un raig de llum com entrava al nucli i era impressionant. Després era com si em tele transportés a Mart i al final el raig ha tornat al cos".
"En aquesta relaxació he notat que estava a l'univers i que tenia la terra davant dels meus ulls, però després no he notat res perquè m'he adormit o alguna cosa".
1F
"Avui, en aquesta relaxació gairebé m'he adormit i no he escoltat massa de què anava. El que sí he sentit ha sigut calor i que em relaxava molt. També se m'havien dormit els peus i les mans".
"M'ha agradat molt i sí m'he quedat una mica dormida però de seguida m'he despertat. M'he relaxat molt".
"He sentit com si tot el meu voltant es mogués de dalt a baix i m'he adormit".
2015-2016
3D ESO
ÒRBITA MICROCÒSMICA
2010-2011
1F
"Avui m'he marejat bastant al donar les voltes i m'he relaxat més que altres dies perquè m'he concentrat més, encara que hi ha hagut un moment que m'he desconcentrat. Però ha sigut com si estigués sola al món".
"He sentit més pau que mai".
"Estava molt relaxat, tenia calor i les cames se m'han adormit. Després m'he endinsat en una pau extrema i m'ha donat un cop de fred. Quan he acabat estava amb son".
"Al principi no he sentit res, però després he sentit moltes coses molt boniques fins que se m'ha dormit una cama. M'ha agradat molt i he estat molt bé".
4t
"Vaig veure un arbre gegant amb cases. Quan vaig acabar notava un formigueig a la cama esquerra i a la mà dreta".
"Me he sentido, vamos, super relajada, no escuchaba nada, solo tu voz, que se me metía en el cuerpo y mi cuerpo flotaba. Me venían unas sensaciones de relajación que me hacían sentir super bien conmigo misma. Mira si estava relajada que ni me podía levantar. Te doy hasta las gracias porque me encontraba mal, que estaba con gripe y ahora me siento mejor".
"Hoy la relajación me hacía mucha falta por problemas, me he relajado mucho, gracias Montse".
"En aquesta relaxació també he estat molt relaxada i en algun moment semblava que estigués dormint. Al final m'ha entrat fred, però quan no tenia ni fred ni calor, sentia com si estigués prenent el sol en una platja".
"Me he dormido un poco. Simplemente me ha gustado mucho y me he relajado también. He visto el color verde, no sé porque será, pero a mi ese color me gusta muchísimo".
TRENAT o TRENA DE LLUM
2014-2015
3C
"He aconseguit un estat molt relaxat fins el punt de quedar-me adormit".
"Amb la relaxació m'he recuperat del mal de cap i del dolor de panxa i m'he quedat adormit".
"Estaba embobado, pensaba que no tenía la escayola. Me sentía bien, a gusto y tranquilo. Y no me he dormido de milagro. La relajación me parece perfecta".
"En aquesta relaxació he acabat molt relaxada. Al tancar els ulls, vaig veure diferents tipus de colors. Al principi quan escoltava soroll, no em podia relaxar gaire bé, però de mica en mica vaig deixar d'escoltar sorolls".
"Estaba muy relajada, respirando tranquilamente y he visto al chico que me gusta y escuchaba el agua cayendo y olía a colonia, una colonia que me gusta mucho".
"He sentit molts escalfreds per tot el cos, també tenia fred i hi havia un soroll d'aigua, ha augmentat però després he acabat per no escoltar-lo. I anava notant com petites punxades a les mans i al coll".
"Yo he sentido como una paz rara y se me ha dormido la mano y el pie derecho".
"He escoltat música que venia de l'aula de música i d'acompanyament s'escoltava un click" (Nota: no hi havia classe a l'aula de música).
2015-2016
1CV
"Quan feia la trena i anava baixant sentia molta calor fins que al final, ja no sentia res excepte pessigolles en els braços i les mans".
"He vist a una nena amb dues trenes llargues".
"cada vegada que baixava més, sentia més escalfor".
"M'he sentit en una trena. M'he sentit feliç, trista, embolicada... Ha estat un moment inolvidable. Crec que ha estat la millor relaxació que he fet".
"Els dits dels meus peus estaven amb una temperatura calenta i tot el cos fred. M'he relaxat moltíssim fins al punt de no escoltar res" .
"Notava els braços freds i el cos calent. He estat molt concentrada en el meu interior".
"Cada vegada que m'aprorpava a la terra, sentia que tenia llum dintre meu i m'escalfava el cos".
"He vist una noia amb una trena molt bonica i plena de flors".
------
"Vaig imaginar-me que estava dins d'una rosa i respirava lentament i la rosa de poc a poc s'anava obrint i em va llençar cap a dalt quan es va obrir del tot. Hi havia un tobogan en forma de raigs. Jo em vaig deixar lliscar cap el meu llit i em vaig donar compte que solament era un somni".
 |
| 1D d'ESO, 2012-2013 |
 |
| 1D ESO, 2012-2013 |
 |
| 1D ESO, 2012-2013 |
 |
| 1D ESO, 2012-2013 |
 |
| 1D ESO, 2012-2013 |
1E
"He vist un raig de llum com entrava al nucli i era impressionant. Després era com si em tele transportés a Mart i al final el raig ha tornat al cos".
"En aquesta relaxació he notat que estava a l'univers i que tenia la terra davant dels meus ulls, però després no he notat res perquè m'he adormit o alguna cosa".
1F
"Avui, en aquesta relaxació gairebé m'he adormit i no he escoltat massa de què anava. El que sí he sentit ha sigut calor i que em relaxava molt. També se m'havien dormit els peus i les mans".
"M'ha agradat molt i sí m'he quedat una mica dormida però de seguida m'he despertat. M'he relaxat molt".
"He sentit com si tot el meu voltant es mogués de dalt a baix i m'he adormit".
 |
| 1F ESO, 2012-2013 |
2015-2016
3D ESO
"M'he sentit molt relaxat, com si el temps es parés i ara estic totalment recuperat".
"M'he relaxat molt, com si estigués adormit. És una sensació molt bona".
"He vist una llum que em passava per darrere de les orelles. Després em feien una mica de mal, però em va passar ràpid".
"Després de la relaxació m'he sentit molt relaxada. També m'he sentit una mica més animada. La temperatura era normal".
"M'he sentit relaxada i equilibrada. Els músculs els sento relaxats i la temperatura la tinc normal. La relaxació ha estat molt bé, he sentit pau".
"M'he relaxat molt, com si estigués adormit. És una sensació molt bona".
"He vist una llum que em passava per darrere de les orelles. Després em feien una mica de mal, però em va passar ràpid".
"Després de la relaxació m'he sentit molt relaxada. També m'he sentit una mica més animada. La temperatura era normal".
"M'he sentit relaxada i equilibrada. Els músculs els sento relaxats i la temperatura la tinc normal. La relaxació ha estat molt bé, he sentit pau".
 |
| 3D ESO, 2015-2106 |
 |
| 3D ESO, 2015-2106 |
ÒRBITA MICROCÒSMICA
2010-2011
1F
"Avui m'he marejat bastant al donar les voltes i m'he relaxat més que altres dies perquè m'he concentrat més, encara que hi ha hagut un moment que m'he desconcentrat. Però ha sigut com si estigués sola al món".
"He sentit més pau que mai".
"Estava molt relaxat, tenia calor i les cames se m'han adormit. Després m'he endinsat en una pau extrema i m'ha donat un cop de fred. Quan he acabat estava amb son".
"Al principi no he sentit res, però després he sentit moltes coses molt boniques fins que se m'ha dormit una cama. M'ha agradat molt i he estat molt bé".
4t
"Vaig veure un arbre gegant amb cases. Quan vaig acabar notava un formigueig a la cama esquerra i a la mà dreta".
"Me he sentido, vamos, super relajada, no escuchaba nada, solo tu voz, que se me metía en el cuerpo y mi cuerpo flotaba. Me venían unas sensaciones de relajación que me hacían sentir super bien conmigo misma. Mira si estava relajada que ni me podía levantar. Te doy hasta las gracias porque me encontraba mal, que estaba con gripe y ahora me siento mejor".
"Hoy la relajación me hacía mucha falta por problemas, me he relajado mucho, gracias Montse".
"En aquesta relaxació també he estat molt relaxada i en algun moment semblava que estigués dormint. Al final m'ha entrat fred, però quan no tenia ni fred ni calor, sentia com si estigués prenent el sol en una platja".
"Me he dormido un poco. Simplemente me ha gustado mucho y me he relajado también. He visto el color verde, no sé porque será, pero a mi ese color me gusta muchísimo".
TRENAT o TRENA DE LLUM
2014-2015
3C
"He aconseguit un estat molt relaxat fins el punt de quedar-me adormit".
"Amb la relaxació m'he recuperat del mal de cap i del dolor de panxa i m'he quedat adormit".
"Estaba embobado, pensaba que no tenía la escayola. Me sentía bien, a gusto y tranquilo. Y no me he dormido de milagro. La relajación me parece perfecta".
"En aquesta relaxació he acabat molt relaxada. Al tancar els ulls, vaig veure diferents tipus de colors. Al principi quan escoltava soroll, no em podia relaxar gaire bé, però de mica en mica vaig deixar d'escoltar sorolls".
"Estaba muy relajada, respirando tranquilamente y he visto al chico que me gusta y escuchaba el agua cayendo y olía a colonia, una colonia que me gusta mucho".
"He sentit molts escalfreds per tot el cos, també tenia fred i hi havia un soroll d'aigua, ha augmentat però després he acabat per no escoltar-lo. I anava notant com petites punxades a les mans i al coll".
"Yo he sentido como una paz rara y se me ha dormido la mano y el pie derecho".
"He escoltat música que venia de l'aula de música i d'acompanyament s'escoltava un click" (Nota: no hi havia classe a l'aula de música).
 |
| 3C ESO, 2014-2015 |
2015-2016
1CV
"Quan feia la trena i anava baixant sentia molta calor fins que al final, ja no sentia res excepte pessigolles en els braços i les mans".
"He vist a una nena amb dues trenes llargues".
"cada vegada que baixava més, sentia més escalfor".
"M'he sentit en una trena. M'he sentit feliç, trista, embolicada... Ha estat un moment inolvidable. Crec que ha estat la millor relaxació que he fet".
"Els dits dels meus peus estaven amb una temperatura calenta i tot el cos fred. M'he relaxat moltíssim fins al punt de no escoltar res" .
"Notava els braços freds i el cos calent. He estat molt concentrada en el meu interior".
"Cada vegada que m'aprorpava a la terra, sentia que tenia llum dintre meu i m'escalfava el cos".
"He vist una noia amb una trena molt bonica i plena de flors".
 |
| 1CV ESO, 2015-2016 |
 |
| 1CV ESO, 2015-2016 |
------
