.

.

.

.

.

PROJECTE INTERDISCIPLINARI: Visual i Plàstica (VIP) - Educació Física (EF) - Orientació (OR)


NOVES PRÀCTIQUES I INNOVACIÓ EDUCATIVA - METODOLOGIES AMB ENFOCAMENTS GLOBALITZATS

NOUS RECURSOS PER A L'APRENENTATGE: Mindfulness, Quiet Time, Creative Relaxation, Meditació Trancendental, Tèniques de Respiració, Kinesiologia, Massatge, Ioga, Educació Emocional, Bols de Quars...…

divendres, 16 d’agost del 2019

GEOMETRIA I MÚSICA per Jaime Buhigas

"GEOMETRÍA SAGRADA: Pitágoras y la música de las esferas". 
Vídeo a Youtube de Jaime Bohigas.

Veure el vídeo

dimarts, 9 de juliol del 2019

FREQÜÈNCIES SOLFEGGIO

Les teories de Pitàgores i el seu mètode de
reducció numèrica es van utilitzar per
descifrar l'antiga escala solfeggio de sis notes.
Mind vibrations. About solfeggio frequencies.

Les freqüències Solfeggio varen ser redescobertes pel Dr. Joseph Puleo (també va escriure amb el pseudònim de Joseph Barber) cap a mitjans de la dècada de 1970. Va estudiar el sistema pitagòric (Afinación pitagórica"El fundamento matemático de la escala musical y sus raíces pitagóricas")  i va veure la repetició d'un patró de sis codis de freqüències electromagnètiques que es corresponia amb els 6 tons perduts de l'antiga escala de solfeggio, les sis notes tonals pures que antigament s'utilitzava a la música sagrada: 396 - 417 - 528 - 639 - 741 - 852 Hz. Aquestes formaven part del sistema anomenat "just entonation" que va ser substituït al s. XVI pel sistema tonal de 12 notes (sistema dodecafónico) (Veure també tonalitat).




Sistema dodecafònic

Sistema pitagòric
Les frequències solfeggio van ser utilitzades en la música religiosa del segle XI i es coneixen com les frequències originals utilitzades pels monjos gregorians quan cantaven en estat meditatiu.
Es diu que aquestes freqüències ens alineen amb els ritmes i tons que formen la base de l'univers i ajuden a connectar la consciència amb la matèria i per tant, es consideren freqüències de creació i transformació. Afecten també a la ment inconscient i a les emocions.
Les sessions Solfeggio, fetes amb diapasons específics, són efectives en la recalibració de les memòries vibracionals, l'equilibrament i la sensació d'harmonia, així com en l'elevació de les nostres freqüències.

Els blocs Sensibilización sonora i el de Rasayana proposen 9 freqüències d'acord amb aquestes sis notes bàsiques i són: 174 - 285 - 396 - 417 - 528 - 639 - 741 - 852 - 963 Hz.
Els números d'aquestes freqüències, quan es redueixen seguint el mètode pitagòric, formen part de la seqüència del 3, 6 i 9 (bases dels números vibracionals arrels).   
Segons en Nikola Tesla "Si tan sols coneguéssim la magnificència dels números 3, 6 i 9, podríem obtenir la clau de l'Univers".

David Hulge (pioner en la teràpia per so) ens descriu les propietats de cada una d'elles.
174 - Analgèsic general i, per tant, ajuda a disminuir el dolor físic i energètic. Dóna als nostres òrgans sensació de seguretat, protecció i amor, i els motiva a donar el millor de si.
285 - Ajuda a recordar i a sanar-nos a nosaltres mateixos, als nestres òrgans interns i a la nostra energia. Actua en els camps d'energia energitzant (càrrega d'energia) i rejovenint. Frequència directament connectada amb el programa del nostre cos, ment i ànima per a una salut òptima i un benestar físic. Ens ajuda a recordar què és el correcte i atornar a les cèl.lules la seva forma original.
396 - Do (UT) - Allibera la culpa i la pena al disoldre els mecanisme de defensa i ho converteix en alegria. També pot aplicar-se com a mitjà per arrelar, despertar, activar i tornar a la realitat.
417 - Re - Frequència relacionada amb processos de ressonància o processos d'amplificació. Dissol les situacions negatives i facilita el canvi conscient i inconscient. Les experiències traumàtiques i influències destructives del passat es netegen, les memòries i impresions limitants es desfan i la capacitat mental millora. A nivell cel.lular, estilmula la cél.lula i el seu ADN a funcionar de manera òptima i les carrega d'energia.
528 - Mi- Amor, unitat i transformació. Reforça la intenció, activa la intuïció i la imaginació i regenera l'ADN.
639 - Fa - Connexió i equilibri en les relacions que es transformen en més profundes i significatives. Freqüència social que afavoreix l'Amor, la comunicació, la comprensió i la tolerància.També s'utilitza per comunicar amb móns paral.lels o esferes espirituals.
741 - Sol - Neteja i desbloqueig emocional; allibera la capacitat d'expressar-se i desenvolupa la sensibilitat. A nivell físic ens guia cap a una vida pura i harmoniosa: neteja les cèl.lules de toxines i fomenta una alimentació i vida més saludable. També dissol les frequencies electromagnètiques perjudicials i neteja infeccions provocads per virus, bacteries i fongs.
852 -  La - Augmenta la intuïció i la consciència fent accessible l'experiència espiritual. Directament connectada al xacre del 3r ulli es pot utilitzar per despertar el poder interior i l'autorrealització. Neteja tot allò que bloqueja la comunicacicó amb el nostre ser superior i guies espirituals.
963 - Do - Ens reconnecta amb l'Esperit o les energies no vibracionals del món espiritual. Experiència directa de la Unitat connectant amb la llum i l'esperit universal, restablint els sistemes al seu estat original.


Frequències Solfeggio.
Copyright del seu autor.

Informació extreta dels blocs:
Mind vibrations. About solfeggio frequencies.
 - Sensibilización Sonora. Article: "El poder de las frecuencias Solfeggio". https://www.sensibilizacionsonora.com/blog/solfeggio
- Rasayana. Las frecuencias solfeggio.
- PowerThoughts. Info on solfeggio frequencies.
Geometría Sónica.
- Sonic Geometry.


Cuencos tibetanos
Copyright del seu autor.

A continuació, teniu un llistat on podeu escoltar els sons solfeggio:
-"Música suave con todos los solfeggios - A 432 Hz". Comença per la frequência 174 Hz i va pujant fins la frequència 963 (Duració 3:28:53).
-"Eliminar los miedos de tu subconsciente y música de la felicidad para sentirse libre"- 853 Hz + 432Hz (Duració 3:07:09).
-"741 Hz- Cleanse  infections, virus, bacteria, fungal-Dissolve toxins & electromagnetic radations" per Good Vibes (Duració 1:30).

Llistat Youtube:
- Solfeggio Frequencies with Meditation Music.
- Solfeggio Frequencies with Nature Sounds.
- Solfeggio Frequencies with Navajo Drums.
- Solfeggio Frequencies with PureTone.

Sensibilizacón sonora:
PureTone (són uns segons de prova)- Diapasons:

Sesions Sense-Sound

Audio Store Mindvibrations 

RELACIÓ ENTRE LES FREQUÈNCIES SOLFEGGIO I EL PATRÓ DE LA FLOR DE LA VIDA

CopyRight: Digital Roots

dijous, 2 de maig del 2019

EDUCACIÓ EMOCIONAL

Clicant a l'enllaç que hi ha sota la fotografia, trobareu algunes activitats introductòries proposades per l'editorial La Galera.

Activitats blog La Galera

dissabte, 28 de juliol del 2018

RELAXACIONS, MOVIMENT I DANSA CONTEMPORÀNIA

EXPRESSIÓ CORPORAL I INICIACIÓ A LA DANSA CONTEMPORÀNIA

L'any acadèmic 2017-2018, la nostra companya Montserrat Bigas ha estat realitzant diferents cursos de formació i projectes d'innovació educativa a l'Institut Martí Pous, entre ells el projecte Tot Dansa, inclòs dins de l'àmbit artísticAquest projecte està organitzat per l’Institut Municipal d’Educació de Barcelona (IMEB) (www.bcn.cat/educació), el Mercat de les Flors (www.mercatflors.cat) i l’Institut del Teatre (www.institutdelteatre.cat). Els seus alumnes de 1r d'ESO de l'optativa de Dansa i Arts Escèniques van participar en aquest prrojecte i el 23 de maig de 2018 van actuar al Mercat de les Flors conjuntament amb alumnes d'altres centres educatius. 
El següent vídeo mostra l'escena que varem realitzar els professors dins de l'obra Vibrar el tiempo, coreografia realitzada per Joao Costa Lima.



El curs del 1r quadrimestre Expressió corporal i iniciació a la dansa contemporània es va dissenyar com a preparació per assolir els aprenentatges vinculats al projecte Tot Dansa (desenvolupat bàsicament al segon quadrimestre). Entre altres aprenentatges, el curs també inclou pràctiques d’interiorització, de relaxació i visualització creativa (imaginació), així com d’expressió de les sensacions i emocions mitjançant el cos i la relació amb els altres i l’espaiEn aquests casos s’utilitzen tècniques diverses com ara la respiració conscient, la meditació, el mindfulness, el ioga..... La relaxació, interiorització i descoberta interior es treballa tant des de l'òptica de la no acció (generalment a l'inici de cada sessió) com el de la de l'acció dinàmica. En general, les sessions estan conformades amb una estructura que relaciona exercicis de relaxació, moviment lent i pràctiques d’activació de diferents graus d’intensitat fins a arribar a expressar el màxim grau de moviment. Hi ha pràctiques introductòries i d’escalfament (recorregut i nom, nom i moviment-gest, segmentaris, fluïdesa, etc.) abans de passar a una activació forta i dinàmica.
Aquestes tècniques i estratègies potencien l'autoconeixement, la sensibilitat i l'expressió personal i de grup, així com la comunicació mitjançant l'escolta i l'acció dinàmica de la dansa aplicant metodologies globals. Per altra banda, cal dir que els objectius generals del curs es corresponen amb les dimensions de les competències bàsiques de l’àmbit artístic del currículum oficial: Percepció i escolta, expressió-interpretació-creació i, societat i cultura.
Si bé el 1r quadrimestre, el curs està estructurat d’acord amb la relaxació, l'escolta i la interiorització, així com amb el joc, la improvisació i l’expressió espontània, en el següent, hi va haver més sessions d’assaig, de tècniques d’interpretació i escènica col·laborativa.

Més imatges a: Programació de l'àmbit artístic DAE

Imatges Tot Dansa al Mercat de les Flors
Galeria d'imatges de l'Institut Martí Pous

dissabte, 10 de març del 2018

LES EMOCIONS, CLAU EN L’EDUCACIÓ DEL SEGLE XXI

EL NOU PARADIGMA EDUCATIU PROMOU ELS VALORS EMOCIONALS

Entrevista a Borja Vilaseca, RAC1. 
Aquest comunicador i emprenedor explica breument la seva història personal al vídeo: Sigue tu corazón (YouTube).

Proposa el desenvolupament de 7 valors de l'educació emocional entre els joves per tal que els permetin aportar el millor d'ells mateixos al servei de la societat. Són aquests:
1. Autoconeixement.
2. Responsabilitat.
3. Autoestima.
4. Felicitat.
5. Amor.
6. Talent.
7. Bé comú.

Segons el seu criteri, també explica els 7 tipus d'educació necessàris els propers anys: 
1. Emocinal.
2. Espiritual.
3. Corporal.
4. Emprenedora.
5. Financera.
6. Tecnològica.
7. Ecològica.

Veure tota la informació i el vídeo de la web de RAC1: les emocions, clau en l’educació del segle XXI.

dimarts, 7 de febrer del 2017

NEUROFEEDBACK

NEUROFEEDBACK. ENTRENANT I REEDUCANT EL CERVELL

Font de la imatge: Reab salud
La teràpia Neurofeedback va sorgir a finals dels anys 60 del segle XX gràcies al desenvolupament dels equips d'electroencefalografia i va ser creada pels investigadors i doctors Val i Sue Brown de l'Institut Zergar. Als països francòfons, Corinne Fornier i Pierre Bohn realitzen cursos de formació (Neurofeedback de NeurOptimal) i a Barcelona, també podem trobar formació i oferta de sessions terapèutiques (veure els enllaços al final de l'entrada).
La teràpia parteix de la idea que una desorganització en l'ordre i el ritme de les ones cerebrals provoca trastorns tant físics com emocionals i mentals, així com una pèrdua de funcionalitat i eficàcia del cervell. 
Utilitza diferents tècniques no invasives per registrar aquestes ones i aconseguir que el mateix cervell s'autorreguli i s'ordeni de forma espontània. Aquesta autoorganització del cervell es basa en el principi d'homeòstasi dinàmica, un retorn natural a l'estat d'equilibri i de salut assolits per les seves capacitats innates d'aprenentatge, de plasticitat i de resiliència o adaptació als canvis.
L'observació de les ones cerebrals es realitza en temps real mentre, asseguts en un sofà, es visualitza una pel.lícula o s'escolta una música. Mitjançant sensors ubicats al cap i connectats a un equip d'electroencefalografia, els senyals emesos pel cervell s'amplifiquen i es transmeten a un ordinador que realitzarà mapes cerebrals i registrarà dades a una gran velocitat. Quan els senyals mostren una pertorbació, el programa talla la música o el visionament de la pel.lícula breument, induint al cervell, mitjançant la sorpresa i el silenci, a tornar al present. Amb aquestes microinterrupcions, "el cervell aprèn inconscientment a estabilitzar i equilibrar el seu propi funcionament" (Emmanuel Duquoc, AlterNatura, p.20). 
No cal fer cap esforç de concentració, ni ser conscient, ja que la reorganització es realitza a escala neuronal.

La seva evolució i aplicació terapèutica ha anat dirigida a consolidar-la com una tècnica tecnològica però totalment orgànica que aporta grans beneficis i millores en el 80-90% dels casos.


Segons Neurofeedback Barcelona, és efectiu per: Depressió, ansietat, dèficit d'atenció, insomni, lesions cerebrals, migranyes, trauma emocional, obsessions i dependències químiques.
El Neurofeedback de NeuroOptimal, es dirigeix a:
Persones (nens, adolescents i adults) que pateixen d'alteracions del son (insomni, terrors nocturns), migranyes, estrès, angoixa, falta de confiança en si mateix o falta de concentració, hiperactivitat, problemes de memòria, fòbies ...
I tracta: Depressió, TDAH (dèficit d'atenció amb hiperactivitat o sense), trastorns del comportament i trastorns psicomotors, símptomes lligats a l'estrès posttraumàtic, epilèpsia-convulsions, autisme, Parkinson, Alzheimer, fibromiàlgia, tremolors, dolors crònics i dislèxia.


Freqüència i cicles de les ones.
Més informació i font de la imatge. 

Tipus d'ones cerebrals.
Més informació i font de la imatge.

Mapa cerebral QEEG.
Més informació i font de la imatge.

Tomografia de camps elèctrics del cervell.
Més informació i font de la imatge.


Fonts i més Informació: